Sardelet e konservuara "ushqim i zgjuar"

darka
Sardelet janë një emër kolektiv për disa herrings. Ana e trupit është e bardhë e sheshtë dhe e argjendtë. Sardelet e të rriturve janë të gjatë rreth 26 cm. Ato shpërndahen kryesisht në Paqësorin Veriperëndimor rreth Japonisë dhe bregdetit të Gadishullit Kore. Acidi i pasur dokosahexaenoic (DHA) në sardele mund të përmirësojë inteligjencën dhe të përmirësojë kujtesën, kështu që sardelet quhen gjithashtu "ushqim i zgjuar".

Sardelet janë peshq me ujë të ngrohtë në ujërat bregdetare dhe në përgjithësi nuk gjenden në detet e hapura dhe oqeanet. Ata notojnë shpejt dhe zakonisht banojnë në shtresën e sipërme të mesme, por në vjeshtë dhe dimër kur temperatura e ujit në sipërfaqe është e ulët, ato banojnë në zona më të thella të detit. Temperatura optimale e shumicës së sardinave është rreth 20-30 ℃, dhe vetëm disa specie kanë një temperaturë optimale më të ulët. Për shembull, temperatura optimale e sardeleve të Lindjes së Largët është 8-19. Sardelet kryesisht ushqehen me plankton, i cili ndryshon sipas specieve, zonës së detit dhe sezonit, siç janë peshqit e rritur dhe peshqit e mitur. Për shembull, sardeli i artë i rritur kryesisht ushqehet me krustaceve planktonike (përfshirë kopepodët, brachyuridae, amfipodët dhe mystids), dhe gjithashtu ushqehet me diatome. Përveç ushqimit të krustaceve planktonike, të miturit gjithashtu hanë diatome dhe dinoflagelate. Sardelet e arta në përgjithësi nuk migrojnë distanca të gjata. Në vjeshtë dhe dimër, peshqit e rritur jetojnë në ujëra të thella 70 deri në 80 metra larg. Në pranverë, temperatura bregdetare e ujit rritet dhe shkollat ​​e peshkut migrojnë afër bregut për migrimin riprodhues. Larvat dhe të miturit rriten në karremin bregdetar dhe gradualisht migrojnë drejt veriut me rrymën e ngrohtë të Detit të Kinës së Jugut gjatë verës. Temperatura e ujit në sipërfaqe bie në vjeshtë dhe më pas migron në jug. Pas tetorit, kur trupi i peshkut është rritur në më shumë se 150 mm, për shkak të uljes së temperaturës së ujit bregdetar, gradualisht zhvendoset në zonën më të thellë të detit.

 

Vlera ushqyese e sardeleve

1. Sardelet janë të pasura me proteina, që është përmbajtja më e lartë e hekurit në peshk. Alsoshtë gjithashtu e pasur me EPA, e cila mund të parandalojë sëmundje të tilla si infarkti i miokardit, dhe acide të tjera yndyrore të pangopura. Shtë një ushqim ideal i shëndetshëm. Acidi nukleik, një sasi e madhe e vitaminës A dhe kalciumit të përfshirë në sardele mund të përmirësojnë kujtesën.

 

2. Sardelet përmbajnë një acid yndyror me zinxhir të gjatë me 5 lidhje të dyfishta, të cilat mund të parandalojnë trombozën dhe të kenë efekte speciale në trajtimin e sëmundjeve të zemrës.

 

3. Sardelet janë të pasura me vitaminë B dhe thelbin e riparimit detar. Vitamina B mund të ndihmojë rritjen e thonjve, flokëve dhe lëkurës. Mund të bëjë që flokët të errësohen, të rriten më shpejt dhe ta bëjnë lëkurën të duket më e pastër dhe më shumë.

Si përmbledhje, sardelet kanë qenë gjithmonë të dashur nga publiku për shkak të vlerës së tyre ushqyese dhe shijes së mirë.

 

Pexels-Emma-Li-5351557

 

Në mënyrë që ta bëjë publikun të pranojë më mirësardele, kompania ka zhvilluar gjithashtu një shumëllojshmëri të aromave për këtë, duke shpresuar ta bëjë këtë "ushqim i zgjuar”Kënaqni publikun.

 

IMG_4737 IMG_4740 IMG_4744


Koha e postimit: maj-27-2021